Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes
| Autor | Oliver Bertram |
| 9694278309 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe Kindle Ausgabe
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Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe (German Edition) eBook: Oliver Bertram: Kindle Store
Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe Broschiert – 26. September 2016
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Das Men's Health Faszientraining Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe. Leseprobe. Paperback ... Das Faszientraining sollte 2-3x pro Woche für ca.15 Minuten durchgeführt werden. Laut dem Buch dauert es zwischen 6 Monaten und zwei Jahren bis verklebte Faszien ihre Dynamik und Elastizität wiedererlangen.
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Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe Erscheinungstermin: 26. September 2016 192 Seiten, 17,0 x 23,2 cm Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umhüllt und durchdringt, hat erwiesenermaßen Einfluss auf sportliche Höchstleistungen und ein beschwerdefreies Leben. Verspannungen, Fehlhalt
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Das Men's Health Faszientraining Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe von Bertram, Oliver (eBook) ... Während das Skelett, die knöcherne Stützstruktur, das Gerüst für die Körperform des Menschen bildet, zerren die Muskeln an den einzelnen Knochen und bringen sie so unter Spannung beziehungsweise ...
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